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<title>富田林のこんごう体育整体院はブログにて店舗の情報を公開しております</title>
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<description>富田林の整体は充実した設備と豊富な経験、高い技術を活かしながら、お客様一人ひとりに合わせた施術で信頼と実績がございます。お客様が抱えている体のお悩みについて丁寧にお伺いし、しっかりとした検査を行うことで原因の把握と的確な施術に取り組んでおります。 初めてお越しになったお客様も安心して施術を受けることができますので、つらい体の痛みや不調を改善するために富田林で整体院をお探しでしたらぜひご利用ください。</description>
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<title> 富田林市 金剛バル 主催者が語る楽しみ方とは！</title>
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2024年11月24日(日)13時〜  富田林市で開催される金剛バルも今年で11回目を迎えました。
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20241118172226/</link>
<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 17:22:00 +0900</pubDate>
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<title>富田林で頭痛、片頭痛でお困りの方</title>
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片頭痛は日常生活に大きな影響が出るほどつらい症状です。突然の激しい痛み、吐き気など、多くの不快な症状が伴います。ここでは、片頭痛の原因や予防法、対処法についてお伝えします。少しでも皆さんの負担を軽くするができればと思います。
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20241114200929/</link>
<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 20:09:00 +0900</pubDate>
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<title>新年、明けましておめでとうございます</title>
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新年、明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。有難うございました。今年も沢山の方に貢献できるよう、日々、努力して参ります。新年は6日（木）から通常通り営業します。正月休みは寒波も来ましたね。腰痛や肩こりを引き起こす原因にもなります。お身体、冷やさないようにしてくださいね。もし、お休み中に、ぎっくり腰のような、急激な痛みに襲われた場合は、まずはメールにてご連絡ください。可能な限り、対応させて頂きます。それでは、今年もよろしくお願いします。日記
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20220101171617/</link>
<pubDate>Sat, 01 Jan 2022 17:16:00 +0900</pubDate>
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<title>ワクチンを打った結果！こうなりました、、、</title>
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８月１７日(火)に富田林病院で１回目のワクチンを打ってきました。みなさんもそうだと思いますが、有難い事にこれでもかって言うくらい沢山の副反応の事をあれこれ教えて頂いていましたのでこんな事思いながら行きましたね。熱出たらいやだなぁ頭痛くなったら嫌だなぁしんどくなったら嫌だなぁ注射痛いらしいけど、痛いの嫌だなぁ打った後腕が痛くなるのいやだなぁそして、、、打ちました。結果は、何もなかったんです。熱も出ない！頭痛もない！しんどくもない！注射はほとんど痛くない！唯一、翌日は打った周辺が筋肉痛みたいに痛みがありましたね。これくらいでした。ほとんどの人が副反応で困っている様に広まっていますが、中には僕みたいに、ほとんど何もない人もいるって事も知ってもらいたいですね。どうしても悪い事しか広がらないので。良い情報も広げて行きましょうよ！！まぁ、これを言うと、ほとんどの人が、２回目やで、２回目はひどいことなるで２回目は熱出るねとかを言われますね。どうして良かったねとか、２回目もこうだったらいいね、のような人を安心させるような事を言えないのでしょうか。僕も気をつけようとおもいましたね。有難いことに僕の感覚では思った以上に早く接種できたと思っています。他の市は分かりませんが、このままいくと富田林では９、１０月中には２回接種を終える人がほとんどになるのではないでしょうか。１日でも早く安心して過ごせる日々がきますように。日記
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210820121847/</link>
<pubDate>Fri, 20 Aug 2021 12:18:00 +0900</pubDate>
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<title>胸の筋肉をリリース！肩こりを解消させよう。</title>
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日常の動きは、ほとんどが胸の前でしますよね。そうする事で胸の筋肉が硬くなり、その影響で肩がこることになります。そうなる前に、胸の筋肉をゆるめて、肩こりにならない様にしましょう。その運動をお伝えしています。まずは動画をご覧くださいね。動画はいかかでしたでしょうか？？普段のセルフケアだけでなく、肩がこったと感じた時にも効果的ですからね。ぜひ、してみてくださいね。くれぐれも無理せずにしてくださいね。肩が軽く感じたりすると思います。肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などのお体でお困りの方は、お問い合わせください。その症状の改善のお手伝いをさせてください。こんごう体育整骨院0721-29-8664まで。その他、ご質問などありましたら、お問い合わせフォームからメールをいただくか、公式LINEhttps://lin.ee/o15J3IJまでメッセージください。お待ちしています。セルフケア
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210721010035/</link>
<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>肩がこった時にこそやってほしい事はこれ！！</title>
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パソコン作業や手を使ったり、事務仕事をしたり、何かと肩がこるとって多いですよね。そんな時はこれです。ぜひ動画をご覧ください。動画はいかかでしたか？？肩がこった時だけでなく、普段のセルフケアにもお使い下さい。ぜひ、してみてくださいね。くれぐれも無理せずにしてくださいね。肩が軽く感じたりすると思います。肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などのお体でお困りの方は、お問い合わせください。その症状の改善のお手伝いをさせてください。こんごう体育整骨院0721-29-8664まで。その他、ご質問などありましたら、お問い合わせフォームからメールをいただくか、公式LINEhttps://lin.ee/o15J3IJにメッセージください。セルフケア
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210719223345/</link>
<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 22:33:00 +0900</pubDate>
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<title>立ったのコレだけで肩こりを改善！揉むのはダメですよ</title>
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肩がこったらどうしますか？揉む？叩く？ぼきぼきする？本当はどれもよくないです。これらを無闇にしてしまうと、余計に体に負担がかかりこりがキツくなったりします。肩がこったらコレ！というのを説明していますので、ぜひご覧ください。動画はいかかでしたか？？肩がこった時だけでなく、普段のセルフケアにもお使い下さい。ぜひ、してみてくださいね。くれぐれも無理せずにしてくださいね。肩が軽く感じたりすると思います。肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などのお体でお困りの方は、お問い合わせください。その症状の改善のお手伝いをさせてください。こんごう体育整骨院0721-29-8664まで。その他、ご質問などありましたら、お問い合わせフォームからメールをいただくか、公式LINEhttps://lin.ee/o15J3IJにメッセージください。セルフケア
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210715103355/</link>
<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 10:33:00 +0900</pubDate>
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<title>肩甲骨から腕を伸ばして肩こりを解消させる方法</title>
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肩甲骨の周りや、肩関節、腕の疲れがたまると、肩こりになります。ストレッチで縮こまった筋肉を伸ばしましょう。まずは動画をご覧くださいね。動画はいかかでしたか？？ぜひ、してみてくださいね。くれぐれも無理せずにしてくださいね。動かしやすくなったり、軽く感じたりすると思います。肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などのお体でお困りの方は、お問い合わせください。その症状の改善のお手伝いをさせてください。こんごう体育整骨院0721-29-8664まで。その他、ご質問などありましたら、お問い合わせフォームからメールをいただくか、公式LINEhttps://lin.ee/o15J3IJにメッセージください。セルフケア
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210714130216/</link>
<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 13:02:00 +0900</pubDate>
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<title>ストレッチや体操などをする時こそ呼吸をする</title>
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呼吸を意識してください。それだけで、今されている、ストレッチや運動などの効果が上がります。ひとつの動きに対して一呼吸を基本としてする。この事を意識してやってみてください。それでは、まずは動画をご覧ください。動画はいかかでしたか？？深呼吸はすごく大事ですからね。呼吸を意識して、コレからのセルフケアにお役立て下さいね。肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などのお体でお困りの方は、お問い合わせください。その症状の改善のお手伝いをさせてください。こんごう体育整骨院0721-29-8664まで。ご連絡お待ちしています。セルフケア
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210713185803/</link>
<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 18:58:00 +0900</pubDate>
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<title>深呼吸して、不足している空気を体内に</title>
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マスクをつけ続けているおかげで、体が空気不足、酸素不足になっています。頭痛や体が重いなど、はっきりしない状態や症状がでます。自律神経の乱れを引き起こします。大きく深呼吸して下さい。その簡単はやり方の動画をぜひご覧ください。動画はいかかでしたか？？深呼吸はすごく大事ですからね。たったあれだけで体が変化します。ぜひしてみて下さいね。肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などのお体でお困りの方は、お問い合わせください。その症状の改善のお手伝いをさせてください。こんごう体育整骨院0721-29-8664まで。ご連絡お待ちしています。セルフケア
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<link>https://athletics-therapist.com/blog/detail/20210712220552/</link>
<pubDate>Mon, 12 Jul 2021 22:05:00 +0900</pubDate>
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