肩こり、腰痛にも効果あり。自律神経を活性化させ、免疫力を上げる体操を教えます！

とにかく動画をみてくださいね

 

こんな時期だからこそ

ご自身の健康の度合い

体調を見直してみませんか？

 

ご自身が病気にかかった時に

その度合いは様々ですよね

それはその時のご自身の身体の状態に関わってきます。

例えばその時に、

 

・疲れが溜まっている

・睡眠不足が続いている

・食事が取れていない

・風邪気味

 

などなど

こんな状態だと

例えば

ウイルスに感染した時の

状態も良くないはずですよね

今ご自身がこんな状態になっていないか

もう一度見直してみて頂きたいです。

 

そしてその上で、

この体操をしてください

 

この体操は自律神経を活性化させ

深部体温を上げ

血流を良くし

免疫力を上げてくれます

まずは動画をみてくださいね。

 

動画は見てもらいましたか？

やり方など

分かりにくいことありましたら

お気軽にお問合せくださいね

 

肩こり、腰痛でお困りの方は、

ぜひ当院にお越しください

まずか

0721-29-8664

までお電話ください

もちろんメールでのお問合せでも大丈夫です。

また美容鍼にも力を入れています

ご興味のある方は、お聞きくださいね