肩こりに効果あり！手の疲れを取る運動

毎日使う手。

使わない日はありませんよね。

手や腕の疲れが原因で肩こりを引き起こす事はご存知ですか？？

簡単に出来るセルフケアをしています。

ぜひ、行ってください。

まずはやってみましょう。

ご質問などありましたら、

こんごう体育整骨院　0721-29-8664まで

お気軽にお問い合わせくださいね。

皆さんの健康を育成します！！