前腕ストレッチで肩こりを解消しよう!

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前腕ストレッチで肩こりを解消しよう!

2021/07/02

誰でもいつでもどこでも出来る!

簡単なストレッチです。

毎日手は使いますよね。

お仕事だったり、ご自宅の用事など、

手を使わない日はありません。

だから手や腕はお疲れなんです。

その疲れをしっかり取り除き、

嫌な肩こりを解消しましょう。

まずは、動画を見てください。

そして真似をしてください。

もし、分かりずらい、難しいなどありましたら、

お気軽にお問い合わせからお聞きください。

 

動画はいかかでしたでしょうか??

肩こり、頭痛、腰痛、関節痛でお困りの方は、

お問い合わせください。

その症状の改善のお手伝いをさせてください。

こんごう体育整骨院

0721-29-8664まで。

その他、ご質問などありましたら、

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