前腕ストレッチで肩こりを解消しよう!
2021/07/02
誰でもいつでもどこでも出来る!
簡単なストレッチです。
毎日手は使いますよね。
お仕事だったり、ご自宅の用事など、
手を使わない日はありません。
だから手や腕はお疲れなんです。
その疲れをしっかり取り除き、
嫌な肩こりを解消しましょう。
まずは、動画を見てください。
そして真似をしてください。
もし、分かりずらい、難しいなどありましたら、
お気軽にお問い合わせからお聞きください。
動画はいかかでしたでしょうか??
肩こり、頭痛、腰痛、関節痛でお困りの方は、
お問い合わせください。
その症状の改善のお手伝いをさせてください。
こんごう体育整骨院
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