前腕の運動で疲れをとって、肩こりも改善させよう。
2021/07/08
手や腕をよく使い、
重たく感じたり、
つっぱり感、
ハリ感、
コリ感などを感じているんであれば、
ぜひこの運動をしてみて下さい。
まずは動画を見て下さいね。
細かく方法や、
アドバスを話していますので。
動画はいかかでしたか??
ぜひ、してみてくださいね。
動かしやすくなったり、軽く感じたりすると思います。
肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などの
お体でお困りの方は、
お問い合わせください。
その症状の改善のお手伝いをさせてください。
こんごう体育整骨院
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