深呼吸して、不足している空気を体内に
2021/07/12
マスクをつけ続けているおかげで、
体が空気不足、酸素不足になっています。
頭痛や体が重いなど、
はっきりしない状態や症状がでます。
自律神経の乱れを引き起こします。
大きく深呼吸して下さい。
その簡単はやり方の動画を
ぜひご覧ください。
動画はいかかでしたか？？
深呼吸はすごく大事ですからね。
たったあれだけで体が変化します。
ぜひしてみて下さいね。
肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などの
お体でお困りの方は、
お問い合わせください。
その症状の改善のお手伝いをさせてください。
こんごう体育整骨院
0721-29-8664まで。
ご連絡お待ちしています。
